1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как правильно выбрать электрический массажер для тела и получить максимум пользы для здоровья

Как правильно выбрать электрический массажер для тела и получить максимум пользы для здоровья

Массаж – процедура для тела, дарящая организму человека не только удовольствие и приятные ощущения, но и пользу для здоровья. Благодаря сеансам массажа можно улучить процессы кровообращения в организме, восстановить поврежденные мышцы и значительно улучшить общее состояние здоровья. К сожалению, не у каждого человека есть возможность ходить к профессиональным массажистам. В этом случае на помощь приходят электрические массажеры для тела, которые можно использовать в домашних условиях. Если вы не знаете где купить массажеры, заходите в каталог интернет-аптеки «Ваша №1»

Какие выделяют виды устройств

Детские массажеры различаются на различные виды, и все их можно сделать самостоятельно с применением простых материалов. Самыми популярными являются следующие варианты:

    Для ног – эти устройства предназначены для массажа ступней для профилактики плоскостопия. Выполнять лучше на босую ногу. Подразделяются на виды в форме коврика, трубки с ершистой поверхностью, дорожки.

Коврики для ног

Самостоятельно сделанное устройство для рук и ног

Массажер своими руками для шеи и плеч

Массажеры для спины

В детском саду большой популярностью пользуются массажные дорожки. Сразу после сна ребятишки проходят по ней, окончательно просыпаются, потому что рельефная поверхность дорожки стимулирует подошву ножек и бодрит.

Домашние «ручные» массажёры для всей семьи

Мы «приручили» наши цены и ручные массажеры для всего тела доступны каждому по привлекательно низким ценам. Массажеры — не только прекрасные средства реабилитации и ускорения восстановительного процесса, но и отличное косметическое и корректирующее средство. Медицинские массажеры в Ортлэнд обладают не только необходимыми сертификатами качества, но и гарантируют безопасность использования для детей и пожилых людей.

Цена любого массажёра в нашем интернет-магазине выгодно отличается от наших конкурентов и сама по себе будет хорошим подарком для вас и ваших близких.

Массажер для тела

Массажер для тела — специальное устройство, оказывающее массажный и общеукрепляющий эффект на организм человека. Такие изделия подойдут для различных целей и возрастов. Изготовлены они из нетоксичных материалов и в зависимости от назначения бывают ручными и автоматическими. Ручной массажер для тела представляет собой удобное эргономичное изделие, позволяющее самостоятельно проводить массаж мышц и кожи. Роликовый массажер улучшает кровообращение, способствует улучшению структуры кожи. Так роликовый массажер для лица используется для снижения пигментации кожи, с ним она выглядит более молодой и здоровой. Роликовый массажер для тела изготавливается из металла и пластика, по размерам бывает, как очень компактным, так и большим. В нашем магазине вы можете купить массажер Ляпко – один из известнейших металлических акупунктурных массажеров для тела и лица. В наличии балансировочный диск и балансировочная подушка для тренировки осанки. Купить массажер для тела вы можете за наличный и безналичный расчет, а также по программе ИПР.

Читать еще:  Натуральный освежитель воздуха

Массажер для ног

Массажер для ног используется детьми для профилактики плоскостопия, взрослыми для снятия усталости, снижения повышенной отечности, пожилыми людьми — для улучшения кровообращения в стопах. Массажер для стоп чаще всего представляет собой коврик с нанесенными на него массажными элементами. Массажный коврик бывает одинарным и составным, обеспечивает прекрасное расслабление уставшим ногам, мягко массирует стопы. В ассортименте нашего магазина антицеллюлитный массажер, его можно использовать в душе, он способствует расщеплению целлюлита на ногах и ягодицах. По такому же принципу работает «чудо банка». Чудо банки используют также для согревающего эффекта в лечении респираторных заболеваний. Массажер для ног купить в нашем магазине вы можете с доставкой или самовывозом.

Массажер для спины

Массажер для спины используется для снятия напряжения, осуществления массажа, улучшения кровообращения. Простыми и легкими в использовании массажерами пользуются не только дома, но и в медицинских и образовательных учреждениях, так как более простого и эффективного средства реабилитации не найти.

Домашний массажер для спины может использоваться всей семьей, он прекрасно подойдет как маленьким детям, так и пожилым людям.

Массажер для шеи

Массажер для шеи рекомендуется использовать при различных заболеваниях и травмах шейного отдела. Он прекрасно расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, способствует выводу токсинов и шлаков. Массажер для спины и шеи позволяет снизить головные боли и мигрень. Массажер для шеи и плеч используется для улучшения работы кровеносной системы, может быть дополнением к ортопедической подушке. Как правило, домашний массажер шеи имеет удобную ручку для более комфортного использования. Массажер с шариками на такой ручке позволяет использовать ее для массажа самостоятельно. Для массажа шейного отдела также используется массажная подушка. Массажная подушка для шеи и плеч изготавливается из пластика и оборудована массажными элементами.

«Мурашка» — для массажа головы

Массажер для головы снижает головные боли, мигрени, способствует лучшему сну и отдыха. Массажер для головы мурашка, изготовленный из безопасного металлического сплава, улучшает кровообращение кожи головы, способствуя ускорению роста волос.

Су джок — ручной массажер для тренировки мелкой моторики

Массажёр Су Джок из безопасного пластика и 2 пружинных металлических колец завоевал сердца многих людей по всему миру. Су джок используется маленькими детьми и пожилыми людьми, он улучшает кровообращение в ладонях, позволяя улучшить мелкую моторику. Су джок массажер шар и два кольца активизируют активные точки на ладонях и пальцах, способствуют улучшению внимания и концентрации. Массажный шарик су джок рекомендуют ведущие терапевты и педиатры.

Купить су джок — значит получить в своё распоряжение универсальное массажное средство для рук и ладоней.

Читать еще:  Новогодняя открытка с елкой внутри

Купить массажер в интернет-магазине Ортлэнд очень просто – выберите необходимую вам модель, добавьте в корзину, оформите заказ и ожидайте в удобное вам время звонка нашего менеджера. Если вы не знаете какой массажер лучше для вас – обратитесь к нам, мы подберем именно то, что вы ищите.

Массаж шиацу

Если вы поклонник массажа шиацу, то стоит отдать предпочтение специальным накидкам, которые крепятся на кресло или стул, специализированными креслами шиацу, а также массажным подушкам, специальным массажерам шиацу для различных частей тела, например массажер шиацу Beurer FM 60 для массажа ног. Массажные головки прибора особым образом воздействуют на Ваши мышцы, и после процедуры Вы будете чувствовать легкость, уйдет усталость, снимется напряжение. Решается проблема спазмов и болей в спинных мышцах.

Помимо массажеров целевого назначения, выпускается много приборов широкого применения. У каждого устройства свои функции, принципы работы и т.д. Сегодня купить массажер для тела может позволить себе каждый. В нашем каталоге много недорогих, но при этом полезных приборов.

Массажер для шеи своими руками

Люди, которые много время проводят за компьютерами, прекрасно осведомлены о том, что долгая «сидячая» работа приводит к появлению неприятных болевых ощущений в области затылка и шеи. Избавиться от проблемы можно за несколько минут при помощи простого устройства, собранного из пары теннисных мячиков и медицинского пластыря или скотча.

Итак, чтобы собрать простейший массажер для шеи своими руками нужно надежно соединить между собой два мячика для тенниса при помощи пластыря или скотча, которые нужно надежно плотно на основу, накладывая слои крест-накрест.

Устройство готово к использованию:

  • ложимся на пол;
  • подкладываем самодельный массажер под затылок;
  • спокойно отдыхаем 5-10 минут.

Эта методика помогает существенно снизить и даже избавиться от болевых ощущений в районе спины и шеи.

Еще одно устройство такого типа подойдет сторонникам активного лечения. Речь идет о массажере под названием «мурашка», который можно сделать в домашних условиях без чертежа из старого кухонного венчика и небольших пластиковых бусинок:

  • разъединяем каждое кольцо этого кухонного инструмента при помощи кусачек;
  • тщательно шлифуем проволоку в местах разрезов;

  • отгибаем плоскогубцами прутки по кругу;
  • одеваем бусинки на кончик каждого «щупальца» и аккуратно закрепляем их при помощи температурного воздействия (запаиваем).

Устройство готово. Просто помассируйте этим венчиком голову круговыми движениями в течение 5-10 минут и болевые ощущения, по словам создателя самодельного массажера, мгновенно исчезнут. Правда через некоторое время иногда все-таки требуется повторная процедура.

Если малыш капризничает или напряжен, можно сделать ему поглаживающий массаж: начать со спинки, пройтись легкими движениями вдоль позвоночника, а затем помассировать круговыми движениями животик.

Дренажный массаж помогает выводить мокроту из бронхов или легких, поэтому он незаменим, если маленький ребенок сильно кашляет. Техника проведения этого массажа проста: положите ребенка на живот (можно подложить под грудь валик) и похлопывайте его по спинке по направлению от середины спины к плечам.

Читать еще:  Разные

Учтите, что дренажный массаж противопоказан детям в возрасте до шести месяцев.

Методика проведения массажа головы

  1. Выполните поглаживания головы прямой ладонью, двигаясь от правого уха к левому, постепенно переходя к плечам. Когда одна рука закончит движение, вторая повторяет его в обратном направлении.
  2. Опустите подушечки пальцев на середину лба и, немного надавливая, проведите к вискам.
  3. Разотрите височную область круговыми движениями пальцев.
  4. Подушечками средних пальцев проведите линию от внутреннего угла глаза к внешнему, затем обратно.
  5. Зигзагообразными движениями разотрите лоб по линии роста волос, над бровями и по средней линии лба от переносицы вверх.
  6. Надавите подушечками пальцев на следующие точки: надбровные дуги, углубления на внешнем конце бровей, за ушами, сосцевидные отростки (углы костей черепа за ушами напротив краёв нижней челюсти), затылочный бугор.
  7. Разотрите верхнюю точку на макушке.
  8. Прямыми ладонями разотрите голову посередине, двигаясь ото лба к затылку.
  9. Мысленно разделите голову на четверти для удобства, и разотрите каждую область прямыми, спиральными и зигзагообразными движениями, опираясь на голову расставленными пальцами под острым углом.
  10. Осторожно потяните волосы по проборам и боковым краям роста.
  11. В завершение повторите поглаживания головы и плеч.

После массажа волосистой части головы можно перейти к массажу лица. Он поможет расслабить постоянно напряжённые мимические мышцы, снимет напряжение и избавит от головной боли.

  1. Подушечками больших пальцев разотрите лоб, двигаясь от середины к краям роста волос.
  2. Проведите линию по бровям от переносицы к волосам.
  3. Осторожно проведите от внутренних уголков глаза к внешним и продолжите движение к краю роста волос.
  4. Большими пальцами несколько раз проведите с усилием от переносицы к кончику носа, затем осторожно сожмите его большим и указательным пальцами.
  5. Выполните растирающие движения щёк, двигаясь от внутреннего угла глаза через скулы к точке над ушами. Повторите движения, спускаясь ниже — под скулой, над верхней губой, под нижней губой.
  6. Большим и указательным пальцами сожмите кончик подбородка и повторите это движение по всей челюсти.
  7. Осторожно сожмите кончик подбородка и, не отпуская, ведите пальцы к краям нижней челюсти до ушей.
  8. Нащупав жевательные мышцы (это легко сделать, если положить пальцы на щёки и сжать зубы), разотрите их круговыми движениями.
  9. Положите ладони на щёки, направив пальцы к ушам, и выполните ими движение от носа в стороны.

Классический медицинский массаж выполняется недолго, примерно 5-6 минут. Особенное внимание уделите области шеи и висков. Также следует дополнительно помассировать точки над бровями, в середине скул и на переносице. Каждое движение повторяйте несколько раз, чередуя способы движения пальцев: поглаживания, растирание, надавливание и вибрация. Руки должны быть чистыми, массаж головы нужно делать без специальных смазывающих средств. Его выполняют чистыми руками без применения специальных средств.

Регулярность массажа определяет лечащий врач, но обычно его делают 2-3 раза в неделю.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector